Doktor Anne 11 posts 0 comments

Ramazan ayında tutulan oruçla, insan bedeni bir ay boyunca açlıkla terbiye edilir. Vücut zararlı tüm toksinleri atar. Birçok organ oruç tuttuğunuz süre boyunca kendini dinlendirme ve yenileme fırsatı bulacağından Ramazan ayı bittiğinde…

Anne-çocuk arasındaki ilk bağ çocuğun anne-rahmine düşmesi ile birlikte başlar. Anne bebeğini taşıdığının bilincindedir ve bebeğine dair duyguları oluşmaya başlar. Bu duygular ne denli pozitif olursa, yani bebek ne denli istenen ve beklenen…

Düşünen, anlayan, araştıran, inceleyen, eleştiren, sorgulayan, yorumlayan, iletişim kuran ve sorunlarını çözen bir nesil yetiştirmek için çocuklarımızın zihinsel becerilerini geliştirme çalışmalarına önem vermemiz gerekiyor.

D vitamini, cildimizin güneşle buluşması sonrası vücudumuzda üretilen bir vitamindir. Vücudun buna ihtiyacı olduğu için imkan ölçüsünde her gün cildimizi güneş ışınlarıyla buluşturmamız gerekir. Güneş ışınlarından yeterli ölçüde…

Stres hepimizin hayatında olduğu gibi çocukların hayatında da mevcut. Fakat stresi her zaman kötü görmemeli. Çünkü kimi zaman stres çocukların beyin yapısının gelişimine katkı sağlayan bir faktördür. Kısaca her stres çocuk sağlığı için…

Uyku en önemli dinlenme biçimimizdir. Günlük enerjimizi toplamak ve vücudumuzun kendini yenilemesi için uykuya ihtiyaç duyarız. Uyku sırasında stress hormonları azalırken büyüme hormonları artarak vücut kendini onarır. Bu sebeple…

Tıbbi olarak Enürezis Noktürna denilen gece altını ıslatma, çocukluk çağında sıklıkla görülebilen ve hayat kalitesini ciddi anlamda düşüren bir durum. Çocukların çoğunluğu 1 ile 2 yaş arasında mesane doluluğunun farkına varabilir. 3…

Çocuklarda ‘konuşma gecikmesi’, sıklıkla görülen ve çok kolay göz ardı edilebilen bir sorundur. Genel olarak yüzde 3 ile 5 arasında görüldüğü belirtilse de bazı bilimsel araştırmalarda bu oran yüzde 40’lara varabiliyor. Çocuğun…

Su, günlük yaşamımızın vazgeçilmez unsurudur. Eksikliği durumunda vücudun normal işlevleri aksayacağından, ciddi rahatsızlıklara yol açabilir. Vücuda alınan sıvının, kaybedilen sıvıdan az olduğu durumlarda oluşan sıvı kaybı…

Rahmet ve bereket ayı Ramazan’a nihayet ulaştık. Büyüklerle beraber çocukları da oruç tutma heyecanı sardı. Sıcak ve uzun yaz günlerinde oruç tutmanın manevi bereketinin yanı sıra, bedenimizin de dinç kalması için dikkat etmemiz gereken…